Ягода оказывает комплексное воздействие на организм. Она обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. К другим полезным свойствам культуры можно отнести:
-профилактику образования склеротических бляшек в сосудах;
-воздействие на возбудителей инфекционных заболеваний;
-снятие внутренних и внешних отеков;
-ускорение моторики желудочно-кишечного тракта за счет высокого-содержания пищевых волокон;
-снижение риска развития рака;
-уменьшение артериального давления.
-заживление слизистых оболочек рта.
Брусника на 86% состоит из воды, поэтому она обладает мощным мочегонным действием и нормализует обмен веществ. Брусника может использоваться для приготовления обычных и диетических блюд. Она не только насыщает организм полезными веществами, но и способствует снижению лишнего веса.